ニキビを治す方法>体内毒素のＳＯＳ！顔以外の場所のニキビ

顔以外の場所にニキビができている人は、
可能性として、添加物のとり過ぎが考えられます。
肩や背中に不自然なほどの量のニキビがある人、
カップラーメンや、ファーストフードの食べすぎではありませんか？

また、普通の家庭の食事の中でも、
肉料理や揚げ物が多すぎる場合があります。
その生活を変えられない場合は、プラスして、
できるだけたくさんの野菜を食べるようにしてください。
野菜にはデトックス効果があるので、
食べてしまった余分な添加物を、野菜がある程度排出してくれます。
基本的に、体に膿むようなニキビができる人は、野菜不足です。
そして、体内に添加物が溜まっています。
成人病などの心配もありますので、食生活を早めに改善しましょう。

自分ではそれなりにバランスよいつもりでも、
平均的ではないのかもしれません。
大体でいいので、
肉と野菜が、半々くらいになるような献立で食べるようにしてください。
肉はできれば、ササミや魚に切り替えるようにすると、
そんなに苦労しなくても、改善できるのではないかと思います。