ニキビは遺伝だからしかたがない…とあきらめないでください。
改善できることはたくさんあります。
肌質も遺伝しますが、それよりも、生活習慣が似ているため、
肌も似た感じになってしまうことが多いようです。
特に母親が用意する料理は、毎日食べるものなので、
母親の肌質に似てしまうことが多いかもしれません。
例えば、朝ごはんがいつも菓子パンとか、
おかずが肉や揚げ物が多い…という感じの食生活の家庭だと、
ニキビもできやすい状態になります。
普段から、いつも冷蔵庫にジュースが常備してあるとか、
朝食のパンにジャムやマーガリンをたっぷりつけて食べる習慣なども、
よくある原因です。
また、親がマジメすぎたり、神経質すぎたりすると、
子供も同じような性格になってくるので、
ちょっとしたことでイライラしやすく、
そうすると、ストレスがたまりやすい性格となり、
ニキビができやすくなります。
でも親のせいにせず、自分で料理を作ったり、
お菓子やジュースは家にあっても口にしないなど、
できる範囲で改善していきましょう。
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